腕全体や上半身の筋力アップ、腹筋の筋力アップに効果的な運動補助器具。腕立て伏せの姿勢や仰向けになった姿勢でトレーニングができる。トレーニングを行うときは、肩幅の間隔でプッシュアップバーを床に置き、ハンドルをしっかり握った状態で行う。
胸筋によく効きます。バーがあるおかげで、体をより深く沈める事ができるため、胸筋のストレッチが半端ではありませんこれをつかって3ヶ月になりますが、ただ腕立てをしていた時期よりも胸が厚くなったのを実感として感じますこれは良いです。胸や腕、肩を厚くしたい人にオススメです
しっかりとした作りです。安いためグラついたりしないか心配でしたが、本体のバーは鉄製、床に接する部分はプラスチック状の滑り止め（青い部分）が付いているためガッチリと固定されます。手で握る部分はスポンジになっていますが、スポーツ器具特有の鼻につく臭いは少ないように思います。部屋に置いておいてもスポンジの臭いが気になるような事は無いでしょう。通常の腕立て伏せよりもしっかりと胸まで効かせることが出来ますので、同じ時間で効率的に胸を鍛えたい方は一度使ってみる価値は有ります。
腕立てのために先日購入しました。届いたときはグリップの部分と足の部分がそれぞれ別れておりネジで組み立てるようになっています。握るところはスポンジで、足の青い部分はゴムで出来ています。組み立てた後、床に置いてもグラつくことはなく安定しています。また、使っているときも動くことなく安定していました。ただ、足の部分がゴムなのでフローリングの家ではもしかしたら使っているうちに傷がつくかもしれません。なので、個人的には全部スポンジにして欲しかったです。ということで星4つ。けれど、作りはしっかりしているし腕立てなどの筋トレもしやすいので満足でした。値段も安いのでオススメです。